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2012.03.22

どうにもならない_(:3」∠)_

イライラと鬱々を繰り返してる。
朝:鬱々
夜:イライラ

こんな感じ。なんか悪い兆候だな…。

無意識に感情を人にぶつけたり、
態度で出てたりするからなぁ…。
自己嫌悪でいっぱい。

些細なことでもイライラしてしまう。
どうしたものやら。

とりあえず睡眠から変えてみる。
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